हर कोई चाहता है कि उनकी त्वचा साफ-सुथरी, चमकदार और हेल्दी दिखे। बाजार में कई फेस क्लीनर और ब्यूटी प्रोडक्ट मिलते हैं, लेकिन अधिकतर में केमिकल्स मौजूद होते हैं जो स्किन को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे में प्राकृतिक चीजों से स्किन केयर करना सबसे अच्छा विकल्प है।इन्हीं नेचुरल उपायों में एक है – चेहरे की सफाई के लिए दही का उपयोग।
दही त्वचा की गहराई से सफाई करता है और उसे पोषण भी देता है। आइए जानते हैं कि दही से चेहरे को कैसे साफ किया जाए, इसके क्या-क्या फायदे हैं और कैसे इसे अन्य घरेलू चीजों के साथ मिलाकर फेस पैक तैयार किया जा सकता है।
क्यों है दही स्किन के लिए फायदेमंद?
दही में पाए जाने वाले पोषक तत्व जैसे – लैक्टिक एसिड, विटामिन B, प्रोटीन, और प्रोबायोटिक्स त्वचा को साफ, हाइड्रेट और रिफ्रेश रखने में मदद करते हैं।
लैक्टिक एसिड: डेड स्किन हटाकर चेहरे को साफ करता है।
प्रोबायोटिक्स: त्वचा में मौजूद बैक्टीरिया को बैलेंस करते हैं।
विटामिन और प्रोटीन: त्वचा को नमी देते हैं और उसे कोमल बनाते हैं।
दही से चेहरा कैसे साफ करें?
आवश्यक सामग्री:
1-2 चम्मच फ्रेश दही
कॉटन बॉल या ब्रश
(ऑप्शनल) – हल्दी, शहद या नींबू
स्टेप-बाय-स्टेप तरीका:
1. सबसे पहले चेहरे को धोकर साफ कर लें।
2. एक कटोरी में दही लें और उसमें चाहें तो शहद या हल्दी मिला सकते हैं।
3. इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और 10–15 मिनट के लिए छोड़ दें।
4. फिर उंगलियों से हल्की मालिश करते हुए गुनगुने पानी से धो लें।
दही से बने असरदार फेस पैक
1. दही + बेसन + नींबू (ऑयली स्किन के लिए)
तेलिय त्वचा को साफ करने और एक्स्ट्रा ऑयल हटाने में असरदार।
2. दही + शहद (ड्राई स्किन के लिए)
त्वचा को मुलायम और हाइड्रेटेड बनाता है।
3. दही + हल्दी (स्किन ब्राइटनिंग के लिए)
चेहरे की रंगत निखारता है और दाग-धब्बों को हल्का करता है।
4. दही + ओट्स (एक्सफोलिएशन के लिए)
डेड स्किन हटाता है और चेहरे को स्मूद बनाता है।
इसके लाभ
स्किन को गहराई से क्लीन करता है
चेहरे को देता है नेचुरल निखार
मुंहासों को कम करता है
स्किन को बनाता है सॉफ्ट और हाइड्रेटेड
टैनिंग हटाने में मददगार
ध्यान रखने योग्य बातें
हमेशा ताजा और बिना फ्लेवर वाला दही ही प्रयोग करें।
सेंसिटिव स्किन पर पहले पैच टेस्ट करें।
दही लगाने के बाद मॉइश्चराइज़र लगाना न भूलें।
निष्कर्ष
दही एक ऐसा प्राकृतिक स्किन केयर इंग्रीडिएंट है जो हर घर में मौजूद होता है और जिससे बेहतरीन निखार पाया जा सकता है। यह एक सस्ता, सरल और असरदार तरीका है चेहरे को क्लीन, फ्रेश और ग्लोइंग बनाने का।